الصحةشريط الاخبار

فوائد شرب المياه للوقاية من الأمراض المزمنة

الحدث:

هل كنتم تعلمون أن المياه تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة؟ فالمياه عنصر أساسي يحتاج إليها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة.
إذ ينصح الأطباء بشرب ليترين ونصف من المياه يومياً. ولكن هل كنتم تعلمون أن المياه تحميكم أيضاً من أمراض مزمنة وخطيرة؟ إكتشفوها فيما يلي:
– أمراض القولون: أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول المياه بكميات كبيرة يحمي من الإصابة بأمراض القولون المختلفة مثل الإلتهابات والسرطان.
– مشاكل المثانة: إن تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على حماية المثانة من الإصابة بالمشاكل الصحية. فالمياه تساهم في التخلّص من السموم التي تتراكم في المثانة.
– أمراض القلب والأوعية الدموية: تحافظ المياه على صحة القلب والشرايين وسلامتهم، لذلك احرصوا على تناول كميات مناسبة من المياه يوميًا. كما أن المياه تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تـزوّد الجسم بالنشاط والحيوية.
– هشاشة العظام: أثبتت الدراسات العلمية أن المياه تخفّف من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
– النخاع الشوكي: أثبتت الدراسات العلمية أن تناول المياه بكميات كبيرة له دور كبير في الحفاظ على صحة النخاع الشوكي والأجهزة الحساسة في الجسم وسلامتهم.
– الأمراض الجلدية: إن المياه مفيدة جدّاً للبشرة وتحمي من مختلف الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وغيرها.

المصدر – الفجر 

مبادروة ملتزمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق