أحداث مصورة

هذه الأطعمة تحافظ على صحة الرجال بعد سن الأربعين


28/07/2021

6
39,288

يحتاج الرجال عند تقدمهم في العمر وتخطيهم سن الـ40 عاما للعناية بصحتهم، ومدّ أجسامهم بما يحتاجونه من العناصر الغذائية المناسبة لهذه المرحلة العمرية.

وحدد الخبراء والمعنيون بشؤون الصحة عددًا من الأطعمة التي يُفضل أن يحرص الرجال على إدخالها في نظامهم الغذائي، وهي كالتالي:





رابط المصدر

مبادروة ملتزمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى