الصحةشريط الاخبار

الدكتور ⁧‫#النمر‬⁩: 8 حقوق لقلبك عليك .⁩ ‏⁧‫#صحة_القلب‬⁩

الدكتور ⁧‫#النمر‬⁩: 8 حقوق لقلبك عليك .⁩‏#صحة_القلب‬⁩

 

أكد استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن هناك 8 حقوق للقلب يجب مراعاتها من كل إنسان، وذلك للحفاظ على صحة القلب وضمان أداء عمله على الوجه المطلوب.

وأوضح النمر، أن من حقوق القلب على الشخص، عدم خنقه بالتدخين، وتوفير الحماية اللازمة له من ارتفاع الكوليسترول، والسكري.

وأضاف أنه يجب حماية القلب بالحفاظ عليه من ارتفاع الضغط، وجعله ينام نومًا كافيًا، وألا نجعله خاملًا، وأن نعطيه ما يناسبه من طعام، إلى جانب إبعاده عن الهموم وكثرة الأحزان.

رابط المصدر

مبادروة ملتزمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى