الصحة

اختتام مشروع القافلة الصحية تحت شعار ” السكري لن يعيقني “

منصة الحدث ـ متابعات 

ضمن مشاريع التمكين المجتمعي للمراكز الصحية التابعة لمستشفى شرق جدة ومستشفى الثغر، اختتم مشروع القافلة الصحية للسكر والوقاية من السمنة، وقد لاقت القافلة تفاعلاً كبيراً من أفراد المجتمع من خلال تواجدهم بمكان الفعالية. 

و أقيمت القافلة بعدة أماكن متفرقة والتي استمرت لمدة عام كامل تحت شعار ” السكر لن يعيقني “.

وتهدف القافلة الصحية إلى تعزيز السلوك الصحي للفرد والمجتمع من خلال انتهاج تدابير بسيطة يمكن أن تُحسن أنماط الحياة، وتقي – بإذن الله – من مرض السكري أو تأخر ظهوره، كالمحافظة على وزن صحي وفي حدوده الطبيعية، وممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 30 دقيقة ، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي من ثلاث إلى خمس وجبات من الفاكهة والخضراوات كل يوم، والتقليل من تناول السكر والدهون المشبعة، بالإضافة إلى أهمية تجنب تعاطي التبغ ، لأن التدخين يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وتم خلالها اكتشاف حالات سكري وسمنه وضغط دم وتم تحويلهم لأقرب المراكز الصحيه التابعة لهم .

مبادروة ملتزمون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى